Dans notre vie quotidienne souvent trépidante, le stress est devenu un compagnon indésirable mais omniprésent. Heureusement, le yoga,...

Le stress fait partie de notre quotidien, qu'il soit lié au travail, aux responsabilités familiales ou aux événements imprévus de la vie....

Vous avez décidé de franchir le pas et de vous inscrire à votre premier cours de yoga, bravo ! Que vous soyez attiré par les bienfaits...

Le yoga est une pratique millénaire qui allie mouvement, respiration, et méditation. Si vous êtes débutant, vous vous demandez peut-être...